Wij zijn er klaar voor!
A.s. woensdag start de 7e editie van de Nuijten & Donkers Loopschool. De komende 15 weken zullen we ruim 150 deelnemers gaan klaarstomen voor de Tilburg Ten Miles die zondag 4 september plaatsvindt in hartje Tilburg.
De komende weken zullen we op dit blog ook ruimschoots aandacht besteden aan de vele aspecten rond hardlopen. Hardloopblessures worden besproken, maar ook zaken als loopschoenen en warming up passeren de revue.
Nu is er al heel veel op het internet te vinden over dergelijke onderwerpen. Helaas blijkt maar al te vaak dat deze informatie reeds achterhaald is. Wij zullen proberen de actuele stand van de wetenschap rond deze zaken te presenteren. Zo hopen we uiteraard blessures bij onze lopers te voorkomen!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten